正确抽烟方法（正确抽烟方法视频教程）

新手吸烟的正确方法

1、方法一：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出 。打开嘴巴
，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适
。这时可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以。方法二：深吸一口烟雾后
，不要立即吐出 。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气
。烟雾就会通过鼻腔进入肺部 ，然后再呼气，用嘴或鼻子都可以。

2 、补充水分 吸烟前要先补充足够水分
，水是焦油的天然克星 。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，因此 ，在保持人体水分平衡状态下吸烟
，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到
。

3
、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人
，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟 ，嘴张开
，让烟自己往上飘，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气
。先鼻后嘴
，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴吐出。

吸烟的正确方法

1、方法一：深吸一口烟雾后，不要立即吐出 。打开嘴巴
，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适
。这时可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以。方法二：深吸一口烟雾后
，不要立即吐出 。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气
。烟雾就会通过鼻腔进入肺部 ，然后再呼气
，用嘴或鼻子都可以。

2 、局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿
，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后
，稍作停顿，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出
。

3
、方法二：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来
，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时 ，用鼻子吸气
，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气 ，用嘴用鼻子都行。没什么太爽的感觉
，只不过有些晕，感到放松而已 。还不如喝点啤酒。

抽烟的正确的吞吐方法

1、方法一：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出
。打开嘴巴
，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适。这时可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以 。方法二：深吸一口烟雾后
，不要立即吐出
。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气。烟雾就会通过鼻腔进入肺部 ，然后再呼气，用嘴或鼻子都可以 。

2 、正确的抽烟吞吐方法 第一步
，点火
。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。同时 ，“一火不点三烟 ”
，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支 。第二步 ，头一口烟吐掉
。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步
，吸烟 。

3、吸烟的正确吞吐方法如下：第一步，点火
。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半。同时
，“一火不点三烟
”，点完两支烟后 ，请熄火后重新打火点第三支 。第二步
，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态
。第三步，吸烟。

抽烟的正确的吞吐方法是什么?

第一口是吹烟 ，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道 。一是检测烟支有没有发霉变质
，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去；第二口是品烟，慢慢的吸细细的品 ，享受的是品质
。

局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉咙吞咽。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去
，再从鼻腔缓缓呼出 。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的方法
。

吸烟的正确吞吐方法如下：第一步 ，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃
，不能只点一半 。同时，“一火不点三烟” ，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支
。第二步
，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步，吸烟
。

吸烟时 ，应将烟支点燃
，然后将滤嘴放入口中，深深地吸气 ，让烟气在口腔中停留
，不要立即吐出，直到感到喉咙略有不适时 ，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气。 香烟
，作为日常生活中的常见物品，常常在人们的休闲时刻出现 。许多人在饭后喜欢点上一支烟 ，慢慢品味它带来的满足感。

吸烟的正确吞吐技巧是：用口腔吸气
，让烟进入口腔，然后慢慢呼出气体
。刚开始抽建议你用鼻子吸 ，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了
，抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 ，把烟送进喉咙。

抽烟的正确吞吐方法有以下几种：局部循环法（小循环）：把烟气吸进口腔后
，停留2 - 4秒，接着直接从鼻腔缓缓呼出 ，不用经过喉部吞咽 。此方法烟气只在口腔和鼻腔间循环
，能避免直接入肺，适合新手体验香气 ，减少咽喉刺激
。

吸烟的正确吞吐方法

第一步
，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半 。同时 ，“一火不点三烟 ”，点完两支烟后
，请熄火后重新打火点第三支
。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步 ，吸烟
。

局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉咙吞咽。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去
，再从鼻腔缓缓呼出 。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的方法
。

吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后
，应在口腔内稍作停顿，大约2-4秒 ，随后从鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后
，稍作停顿，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出 。

吸烟的正确吞吐方法如下：第一步
，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半
。同时 ，“一火不点三烟
”
，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。第二步 ，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态
。第三步
，吸烟。

吸烟时，应将烟支点燃 ，然后将滤嘴放入口中
，深深地吸气，让烟气在口腔中停留 ，不要立即吐出，直到感到喉咙略有不适时
，再用嘴巴或鼻子缓缓吐气 。 香烟，作为日常生活中的常见物品 ，常常在人们的休闲时刻出现
。许多人在饭后喜欢点上一支烟
，慢慢品味它带来的满足感。

吸烟的正确吞吐技巧是：用口腔吸气，让烟进入口腔 ，然后慢慢呼出气体 。刚开始抽建议你用鼻子吸
，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了 ，抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处
，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙
。